{"id":1748,"date":"2015-08-13T10:37:25","date_gmt":"2015-08-13T10:37:25","guid":{"rendered":"http:\/\/spmodels.net\/nature\/?p=1748"},"modified":"2017-08-13T10:58:09","modified_gmt":"2017-08-13T10:58:09","slug":"10-manfaat-serai-untuk-kesihatan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spmodels.net\/nature\/10-manfaat-serai-untuk-kesihatan\/","title":{"rendered":"10 Manfaat Serai Untuk Kesihatan"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>**Anak pokok serai wangi ada untuk dijual runcit dan borong dengan harga murah. Harga bergantung kepada saiz anak pokok, dan stok adalah terhad. Anda dijemput ke lokasi kami untuk melihat sendiri pokok ini dan pokok-pokok lain yang ada di sini. Sila hubungi kami sekarang untuk temujanji.<\/em><\/p>\n<blockquote><p>Serai&#8230;<br \/>\nTumbuhan hebat lama diwarisi<br \/>\nMasakan enak hati tertambat<br \/>\nMewangi harum menambah seri<br \/>\nKhasiat banyak badan sihat.<\/p><\/blockquote>\n<p>Serai kerap di gunakan dalam masakan dan juga dalam pembuatan minyak wangi namun tahukah anda serai mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan kita?<\/p>\n<p>Batang dan daun serai mempunyai bau seperti lemon kerana bahagian itu mengandungi minyak pati. Secara keseluruhannya, semua bahagian di serai amat berguna untuk kehidupan seharian.<\/p>\n<h2>Mari lihat 10 manfaat serai untuk kesihatan.<\/h2>\n<p>Tips di bawah juga amat mudah dilakukan tanpa perlu berbelanja lebih.<\/p>\n<p><strong>Memutihkan gigi\u00a0<\/strong><br \/>\nMasalah gigi kuning akibat merokok sudah lazim kita dengari. Jangan risau, ia boleh di atasi dengan mengunakan serai sahaja. Caranya, tumbuk halus dua batang serai yang di potong kecil dengan sedikit arang dapur dan gosokkan pada gigi anda. Lakukan tiga kali seminggu dan lihat hasilnya.<\/p>\n<p><strong>Mengatasi masalah perut\u00a0<\/strong><br \/>\nTeh serai mampu mengatasi gangguan pencernaan, sakit perut, perut berangin, kejang usus dan cirit birit. Serai membantu mengurangkan angin dalam usus sekaligus mencegah pembentukan gas berlebihan.<\/p>\n<p><strong>Serai sebagai &#8216;Pain Killer&#8217;\u00a0<\/strong><br \/>\nJika anda mengalami sakit gigi, sakit otot dan sendi, minum teh limau berserai pasti dapat melegakan sakit anda itu. Ia bertindak sebagai penahan sakit semula jadi.<\/p>\n<p><strong>Detoksifikasi<\/strong><br \/>\nJika anda ingin tahu, serai mempunyai elemen yang bertindak sebagai detoksifikasi. Serai dapat membantu anda melancarkan pemubuangan air kecil sekaligus membersihkan organ pencernaan, hati, pankreas, pundi kencing dan buah pinggang.<\/p>\n<p><strong>Melegakan senggugut<\/strong><br \/>\nUntuk wanita yang mempunyai masalah senggugut. Cuba amalkan meminum teh serai setiap pagi ketika datang bulan, bukan sahaja senguggut, malah rasa mual juga akan tutut hilang.<\/p>\n<p><strong>Agen pencegah kanser\u00a0<\/strong><br \/>\nSetiap 100 gram serai mengandungi anti oksidan pencegah kanser. Elemen semulajadi yang terdapat dalam serai dipercayai boleh mematikan sel kanser aktif tanpa merosakkan sel sihat.<\/p>\n<p><b>Menurunkan tekanan darah<\/b><br \/>\nSerai juga banyak dimanfaatkan untuk mengurangkan tekanan darah serta merangsang peredaran darah. Dengan mengambil minuman yang mengandung serai setiap hari, ia sangat membantu dalam menurunkan hipertensi.<\/p>\n<p><b>Mencantikkan kulit<\/b><br \/>\nPenggunaan daun serai juga sudah tidak asing dalam bidang kosmetik. Efek dari penggunaan kosmetik yang mengandung daun serai adalah dapat menghilangkan jerawat dan berfungsi juga sebagai penyegar wajah.<\/p>\n<p><b>Mengubati infeksi kulit<\/b><br \/>\nSerai\u00a0memiliki kandungan zat anti-mikroba dan anti-bakteria. Kandungan tersebut berguna khususnya dalam mengubati infeksi(jangkitan) pada perut, usus, saluran najis dan luka. Serai juga banyak dipercayai dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti infeksi kulit, tipus, keracunan makanan, dapat juga menghilangkan bau badan.<\/p>\n<p><b>Sebagai diuretik<\/b><br \/>\nSerai\u00a0juga diketahui berkhasit sebagai diuretik, meredakan kejang-kejang otot dan anti-rematik. Salah satu cara memanfaatkan serai adalah dengan cara merebusnya untuk mengatasi gejala batuk. Sebanyak 5 gram akar serai dicuci, direbus dengan 1 gelas air selama 15 minit. Lalu air rebusan serai tersebut diminum. Bolehlah diamalkan dua kali sehari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; **Anak pokok serai wangi ada untuk dijual runcit dan borong dengan harga murah. Harga bergantung kepada saiz anak pokok, dan stok adalah terhad. Anda dijemput ke lokasi kami untuk melihat sendiri pokok ini dan pokok-pokok lain yang ada di&#8230;<br \/><a class=\"read-more-button\" href=\"https:\/\/spmodels.net\/nature\/10-manfaat-serai-untuk-kesihatan\/\">Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":583,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5909],"tags":[10919,11351,11370,11398,11402,11355,11373,11429,11415,11410,11408,11357,11380,11431,11391,11404,11372,11403,11369,11386,11375,11389,11383,11346,11378,11376,11448,11437,11353,11414,11416,11354,11365,11384,11388,11407,11444,11374,11427,11439,11385,11412,11417,11406,11449,11428,11397,11371,11347,11443,11352,11348,11396,11342,11442,11450,11447,11440,11451,11419,11422,11434,11399,11367,11452,11411,11356,11446,11344,11420,11430,11441,11345,11413,11445,11350,11364,11377,11421,11393,11387,11361,11363,11453,11438,11359,11409,11360,11343,11432,11394,11349,11423,11435,11366,11368,11362,11382,11392,11381,11436,11379,11418,11390,11405,11400,11433,11401,11424,11426,11425,11395,11358,10545],"class_list":["post-1748","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cooking-plants","tag-anak-pokok-lemon-untuk-dijual-murah-di-bandar-tun-razak","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-aman-perdana","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-ampang","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-ampang-jaya","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-ampang-perdana","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-ara-damansara","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-bandar-baru-sentul","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-bandar-baru-sunway","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-bandar-dri-damansara","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-bandar-klang","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-bandar-taman-permaisuri","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-bangi","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-bangsar","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-banting","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-batu-3-shah-alam","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-batu-caves","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-brickfields","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-bukit-ampang","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-bukit-antarabangsa","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-bukit-bintang","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-bukit-jalil","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-bukit-jelutong","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-bukit-kiara","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-cheras","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-china-town","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-chinatown-petaling-street","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-cititel-mid-valley","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-cyberjaya","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-damansara","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-damansara-damai","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-damansara-height","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-damansara-perdana","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-dato-keramat","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-desa-sri-hartamas","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-glenmarie","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-greenwood","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-ipoh","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-jalan-ipoh","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-jalan-klang-lama","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-johor-bahru","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-kampung-baru","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-kampung-jawa","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-kampung-kg-kerinchi","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-kepong","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-kerinchi","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-kg-datuk-harun","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-kl","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-kl-sentral","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-klang","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-kota-bharu","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-kota-damansara","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-kota-kemuning","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-kuala-lumpur","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-kuala-lumpur-klang-valley","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-kuala-terengganu","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-lembah-pantai","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-malaysia-singapore","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-melaka","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-midvalley-area","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-mont-kiara","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-old-klang-road","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-padang-jawa","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-pandan-cahaya","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-pandan-indah","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-pantai-hillpark","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-pelabuhan-klang","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-pelangi-damansara","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-perhentian-island","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-petaling-jaya","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-petaling-jaya-pj","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-pj-petaling-jaya","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-port-dickson","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-puchong","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-puchong-perdana","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-pulau-langkawi","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-puncak-alam","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-putrajaya","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-pwtc-area","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-seksyen-14","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-seksyen-7-section-9-13-15-18-19-shah-alam","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-selangor","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-selayang","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-sentul","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-seputeh","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-seremban","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-setapak","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-setia-alam","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-setiawangsa","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-shah-alam","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-sri-kembangan","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-ss15","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-subang-jaya","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-taman-desa","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-taman-equine-park","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-taman-maluri","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-taman-setiawangsa","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-taman-sri-gombak","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-taman-sri-hartamas","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-taman-sri-muda","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-taman-tun-dr-ismail","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-the-mines","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-titiwangsa","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-ttdi","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-ttdi-jaya","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-uia","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-uk-height","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-ukm","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-ulu-kelang","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-universiti-malaya-um","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-univesiti-putra-malaysia","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-upm","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-usj","tag-pohon-serai-untuk-dijual-murah-di-wangsa-maju","tag-pokok-mahkota-dewa-di-sri-petaling"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spmodels.net\/nature\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1748","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spmodels.net\/nature\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/spmodels.net\/nature\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spmodels.net\/nature\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spmodels.net\/nature\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1748"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/spmodels.net\/nature\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1748\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spmodels.net\/nature\/wp-json\/wp\/v2\/media\/583"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spmodels.net\/nature\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1748"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/spmodels.net\/nature\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1748"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/spmodels.net\/nature\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1748"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}