Daun stevia adalah daun cantik yang penampakannya mirip dengan daun mint namun bagian pinggir daunnya tidak setajam daun mint. Khasiat daun yang satu ini sangatlah banyak untuk kesehatan tubuh Anda. Pengetahuan ilmiah menyebutkan jika daun ini masih satu kerabat dengan tanaman bunga matahari. Anda mungkin tidak akan dengan mudah menemukan daun ini karena daun stevia lebih banyak dibudidayakan di kawasan Amerika bagian tengah.
Berbeda dengan jenis daun lainnya, daun stevia memiliki rasa yang manis. Itulah mengapa jika daun ini sering dijadikan sebagai pengganti konsumsi gula biasa. Jika Anda ingin menggunakan daun ini sebagai obat yang mudah didapatkan dengan alami, Anda bisa mulai menanamnya di kebun rumah. Tanaman stevia sendiri cukup mudah untuk dikembangkan, karena cocok dengan iklim tropis yang ada di Indonesia. Anda dapat menjadikannya sebagai tanaman obat keluarga.
Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat daun stevia, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan daun ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.
1. Mencegah diabetes
Khasiat daun stevia yang pertama dan paling diandalkan adalah mencegah diabetes. Daun ini dapat Anda gunakan sebagai bahan alami gula yang tidak akan menambah tingkat gula di dalam darah Anda sehingga diabetes dapat dicegah.
2. Anti kanker
Khasiat daun stevia yang cukup penting yaitu menjaga tubuh Anda dari serangan kanker. Daun ini mengandung senyawa anti kanker yang alami dan dapat melindungi sel tubuh Anda dari kerusakan yang mengganggu.
3. Menangkal efek radikal bebas
Khasiat daun stevia untuk tubuh dapat membantu dalam menangkal efek radikal bebas. Senyawa alami yang dikandung oleh daun ini ampuh untuk mengatasi efek negative yang diakibatkan oleh paparan radikal bebas ke tubuh Anda.
4. Anti hipertensi
Khasiat daun stevia yang sudah sering diandalkan adalah mencegah datangnya penyakit hipertensi. Daun ini mengandung banyak manfaat untuk tekanan darah Anda sehingga tidak akan menimbulkan penyakit hipertensi.
5. Mencegah kegemukan
Bagi Anda yang ingin mengatasi kegemukan dapat menggunakan khasiat daun stevia. Daun ini dapat menjadi bahan yang ampuh untuk mengurangi kegemukan karena tidak mengandung banyak kalori untuk tubuh Anda.
6. Menangkal racun
Kegunaan daun stevia untuk kesehatan tubuh dapat diandalkan untuk menangkal berbagai jenis racun yang mengendap di tubuh Anda. Mulailah menggunakan daun ini agar tubuh Anda tidak terinfeksi racun.
7. Anti inflamasi
Manfaat daun stevia sebagai anti inflamasi yaitu mampu mencegah serta menyembuhkan radang di tubuh. Daun ini punya kandungan anti radang alami yang baik untuk membuat peradangan Anda cepat sembuh.
8. Menjaga daya tahan tubuh
Daya tahan tubuh yang kuat tergantung dari kekuatan sistem imun Anda. Jika Anda merasa tubuh Anda sering terkena penyakit, ada baiknya Anda mulai mengonsumsi daun stevia. Daun ini dapat menangkal berbagai serangan penyakit.
9. Mencegah sariawan
Cegah sariawan dengan menggunakan daun stevia. Kandungan alami yang terdapat dalam daun yang menyehatkan ini akan membuat kesehatan rongga mulut Anda lebih terjaga dan tidak mudah mengalami sariawan.
10. Menyehatkan jantung
Siapa sangka jika daun stevia yang bentuknya kecil ini juga dapat menyehatkan jantung Anda. Daun ini akan menstabilkan detak jantung sehingga dapat membuatnya bekerja lebih maksimal di dalam tubuh Anda.
Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Daun Sorgum untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat daun stevia untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari daun ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:
5 Manfaat dan Khasiat Daun Stevia Lainnya:
- menyehatkan gig
- Menguatkan tulang
- Anti penuaan dini
- Menyehatkan kulit
- Mencegah flek dan keriput